Online Psikolojik Danışmanlık
Günümüzde psikolojik destek almak için aynı şehirde bulunmak gerekmiyor. Online psikolojik danışmanlık, bulunduğunuz yerden güvenli ve düzenli şekilde psikolojik destek alabilmenize olanak sağlayan bir görüşme biçimidir.
Türkiye'nin farklı şehirlerinde yaşayan yetişkinlerle çalıştığım gibi, yurt dışında yaşayan ve Türkçe psikolojik destek almak isteyen danışanlarla da online görüşmeler gerçekleştiriyorum. Özellikle farklı bir ülkede yaşayan kişiler için kendi ana dilinde kendini ifade edebilmek, terapi sürecinin önemli bir parçası olabilir.
Online psikolojik danışmanlık nasıl ilerliyor?
Online görüşmeler haftada bir, 50 dakikalık seanslar şeklinde gerçekleştirilmektedir. İlk görüşmelerde danışanın ihtiyaçları, yaşadığı güçlükler ve terapi sürecinden beklentileri ele alınır. Ardından danışanla birlikte uygun bir çalışma çerçevesi oluşturulur.
Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodinamik Terapi, Çözüm Odaklı Terapi ve Hümanistik Terapi gibi farklı yaklaşımlardan edindiğim bilgi ve deneyimlerden yararlanıyorum. Hangi yaklaşımın kullanılacağı, danışanın ihtiyaçları ve terapi sürecinin özelliklerine göre şekillenmektedir.
Online terapi kimler için uygun olabilir?
Online terapi; bireysel olarak psikolojik destek almak isteyen yetişkinler için uygun bir seçenek olabilir. Özellikle farklı bir şehirde veya ülkede yaşayan, yüz yüze görüşmeye zaman ayıramayan ya da bulunduğu yerde Türkçe psikolojik destek bulmakta zorlanan kişiler için online görüşmeler önemli bir alternatif sunabilir.
Yurt dışında yaşayan Türkçe konuşan yetişkinler için online terapi sürecinde; yaşam değişiklikleri, kültürel uyum, aidiyet, yalnızlık, ilişkiler, aile bağları, iletişim ve kişisel gelişim gibi konular üzerinde de çalışılabilir.
Online psikolog ile görüşmenin avantajları nelerdir?
Online psikolojik danışmanlık, danışanın bulunduğu ortamdan görüşmeye katılabilmesini sağlar. Böylece farklı şehirlerde veya ülkelerde yaşamak terapiye başlamanın önünde bir engel olmak zorunda değildir.
Türkiye'de yaşayan danışanların yanı sıra Almanya, Hollanda, Belçika, Fransa, Avusturya, İngiltere ve diğer ülkelerde yaşayan Türkçe konuşan yetişkinler de online görüşme için iletişime geçebilir.
Online terapi sürecinde gizlilik
Terapi sürecinde danışan mahremiyeti ve gizlilik benim için önemlidir. Online görüşmelerde de gizlilik ve etik kurallar çerçevesinde çalışmaya özen gösteriyorum.
Görüşmelerin mümkün olduğunca dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, kişinin kendisini rahat hissedebileceği ve mahremiyetini koruyabileceği bir ortamda gerçekleştirilmesi önemlidir.
Online psikolojik danışmanlık için nasıl randevu alınır?
Online psikolojik danışmanlık hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişime geçebilirsiniz. Uygun gün ve saat karşılıklı olarak belirlendikten sonra online görüşme süreci planlanır.
Türkiye'de veya yurt dışında yaşıyor olmanız fark etmeksizin, Türkçe online terapi hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.