POZİTİF TEDBİR

2020 zorlayıcı bir yıl oluyor... Unutmayın ortada zorlanma varsa gelişme vardır. Sınırları zorlamak ve kendini test etmek için harika bir zamana dönüşebilir 2020 senesi.

.

Sosyal mesafe, maske kullanımı, dezenfektasyon. Bu dönemde yanımızda mutlaka bulundurmamız gereken savunma araçları... Sadece bu da değil belirsizlik, ölüm anksiyetesi, tehlikede olma hissi gibi aslında son derece insani problemlerle derinden çalışma fırsatı getirdi bize 2020 ve Covid-19.

.

Bu dönemde eğer yeterli tedbir almazsanız bedensel risk altında olabilirsiniz fakat tedbiri abartıp korkuya gömülürseniz ise psikolojik problemler açısından risk altında olabilirsiniz. Üstelik salgınla baş edebilmek için güçlü bir bağışıklık sistemine ihtiyacımız var. Güçlü bağışıklık sistemi ise psikolojik iyilikle doğrudan bağlantılı.

.

'Pozitif Tedbir' bu dönemin altın anahtarı. Gerekli tedbiri aldıktan sonra artık en az risk altında olduğumuzu hatırlamalıyız. Dünyaya aidiyet hissi, güven duygusu ve bizi güzelliklerin bulacağına dair iyimserliğimizin önüne geçmemeli tedbirler. "Bize bir şey olmaz" rahatlığı ise tedbiri ihmal etmemize neden olmamalı.

.

Hayatta her şey dengeden ibaret. Dış koşullara uyum sağlarken hem potansiyel riskleri hesaba katmalı hem de hayata tutunabilmek için iyimserliğimizi korumalıyız. Hem zaten nasıl bakarsak öyle görmez miyiz?